この度の西日本を中心とした豪雨により、被災された皆様ならびにご家族の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
災害に伴い、下記の通りご案内しておりました広島でのセルフケア姿勢指導士養成講座の開催は延期となりました。日程が決まり次第、またご連絡致します。
皆様の安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
「ずっと治療院ジプシーしてます。」
「薬を飲み続けても効きません。」
「3ヶ月以上腰痛に悩まされています。」
「何をしてもお腹だけ凹みません。」
「即結果の出るセルフケアが分からない。」
こんな悩みを抱える方を多くみてきました。
*他力治療だけでは解決しません。
*ヨガだけでも解決しません。
*ウォーキングでも解決しません。
なぜなら、日々身体に歪みが生じるからです。
お悩みが根本解決しない原因は
全身についた歪み(筋肉の悪い癖)。
一つ歪みがあると、その歪みをかばい
全身に歪みが拡がります。
この状態を放置すると、
歪んだ状態で筋肉が強化されます。
ですので、いくら治療や運動をしても
毎日、足底から全身同時に歪みを
自力で矯正しない限り根本解決しません!
ベルトを巻いてたった1回寝るだけのエクササイズで、反り腰が改善し、ぽっこりお腹が凹みます。
やった一回は結果に繋がります!
即効性が高いので自信になり、楽しく続きます。
自力矯正の積み重ねにより
徐々に体は応えてくれて、
健康で綺麗な理想の体を手に入れる事ができます。
ぽっこりお腹は内臓が前に飛び出した様な状態です。
全身の歪みを整えると内臓が正しい位置に収まるので
見た目がスッキリのはもちろん、
健康面、精神面にもいい影響を及ぼします。
自分との向き合い方がわかることではじめて、
平等にもっている治す力を引き出し
自分を好きになれます。
重力の悪影響により日々歪み、姿勢が悪くなります。
1か所でも歪みがあると、
全身で負のバランスを取るからです。
ぽっこりお腹を根本解決させるには、
日々、全身の歪みを矯正することが重要です。
体を建物で例えると足底は基礎、骨や筋肉は柱です。
基礎が歪んでいると全体が歪みます。
足底から全身同時に自力矯正することで、
自然なあるべき姿に戻り、
毎日の発見が面白く、効果が持続します。
step.1
悩みの原因発見&個別プログラム作成
▼体験レッスンへ申込
▼現状のお悩みを問診
▼実際の歪みを確認し、お悩みの原因を探る
▼あなたにあった個別プログラムを作成
step.2
プラスムーブ実践で体の声を聞く
▼根本解決4か月講座もしくは実践講座へ申込
▼姿勢矯正ハッピーベルトを体感
▼プラスムーブで足底から全身同時に矯正
▼効果を実感しながら、体の声を聞く
step.3
自分で治せるようになり習得化する
▼根本解決4か月講座へ申込
▼プラスムーブの実践指導で正しい方法を習得
▼毎日の小さな成功体験を積み重ね、習慣化
▼大きく変化した自分に感動する
こんな方にオススメ
〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎1丁目3-6HF梅田レジデンスTOWER 2003
6月 16日 (土曜日) | ※残席 3名 |
---|---|
6月 19日 (火曜日) | ※満席 |
6月 23日 (土曜日) | ※残席 3名 |
6月 24日 (日曜日) | ※満席 |
6月 26日 (火曜日) | ※満席 |
6月 28日 (木曜日) | ※残席 3名 |
6月 30日 (土曜日) | ※残席 3名 |
7月 1日 (日曜日) | ※残席 3名 |
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館
7月 8日 (日曜日) ※18:00-20:00 |
※残席 4名 |
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7月 9日 (月曜日) ※9:30-11:30 |
※残席 4名 |
体験レッスン
講師:代表理事 中田智子
講座:2時間 ※予約制
参加費:10,800円⇒ 5,400円
※6月28日まで早割
お支払方法:銀行振込、クレジット(PAYPAL)
「運動不足」が原因ではありません。
「睡眠や栄養不足」が原因ではありません。
「老化」が原因でもありません。
その答えは、
「重力の悪影響を受けない身体づくり」
という本来あるべき自然な姿に戻すために
必須のケアが欠けているからなのです。
私たちは重力のある地球で生きています。
重力の影響により、日々歪みが生じ、
それをかばうことで全身の歪みを悪化させます。
「重力からの悪影響」を受けないよう日々のケアができれば、骨格や筋肉が正しい位置に整うことはもちろん、臓器も正しい位置におさまり本来の機能が改善、血流、リンパ、神経、氣の流れも整います。
姿勢も正しくなり、内臓下垂で出ていたぽっこりお腹が凹みます。
血流が改善し、骨格を支える眠っていた筋肉が活性化することで、今まで不活性だったミトコンドリアが活性化し、生命力もパワーアップします。
疲れにくくなり、「本来あるべき身体」の機能が働くようになるのです。
では、どうしたら?
「重力からの悪影響を受けない身体」に変わることができるのでしょうか。
それは
「足底から全身の歪みを矯正できるセルフケア」
「毎日楽しく継続し、成果をあげる仕組み」
両方が揃ってはじめて理想の身体が手に入ります。
全身の歪みを改善
セルフケア姿勢運動は全身の歪みを整えることができる動きです。例えば、寝る正しい姿勢では腸骨(上前腸骨棘)を確認し、腸骨の位置が整っていることが確認でます。
ぽっこりお腹が改善し、くびれができる
ドローインを行い、横隔膜を上げるように意識することで、内臓、肝臓が引き上げられ、肋骨の中に納まります。この瞬間、椎体が広がり、姿勢が良くなります。これによりぽっこりお腹のように見える胃下垂が改善され、ぽっこりお腹がくびれに変わります
リンパの流れ改善
上前腸骨棘ASISがフラットになり、左右のバランスが整うことで、腹部と鼠蹊部のリンパの通りが改善されます。多くの受講生のむくみが改善されているのは、このためです。
誰でも簡単に自分の体の歪みをケアし、体質改善を引き出せること。 即効性も期待でき、根本解決につながる全く新しいセルフケアメソッドです。
セルフケアの姿勢指導は、体力に自信の無い方や、身体にエネルギーを補充したい方には、特におススメしたいです。
有名パーソナルトレーナー
これまで姿勢を悪くすると食事中に嚥下障害が発生してたんや。姿勢を正すと誤嚥はなくなる。この姿勢矯正ベルトを巻くだけで、誤嚥がなくなった。これは多くの高齢者にとって重要な話やで。
パナソニック電工㈱8代目社長歪んだまま行うヨガやピラティス、その他エクササイズと違って、軸を整えてから行うので、いまだ世の中にない安全な方法だと感動しました。
アスレティックトレーナーセルフケア姿勢運動は高齢化社会という時代背景にも、自費診療化の流れにもあっている。
柔道整復師10人の整体師に全身同時に歪み矯正をしてもらい、3時間くらいのオイルマッサージをやってもらったくらい気持ちよく、リンパや血流が良くなっているのがわかる。満足度は300%。
エステティシャンPHP研究所のPHPスペシャルのBest Selectionに選出され
「なぜか輝いて見える人のちょっとした習慣」
に新メソッド“プラスムーブ”の特集が掲載されました。
体験レッスン
講師:代表理事 中田智子
講座:2時間 ※予約制
参加費:10,800円⇒ 5,400円
※6月28日まで早割
お支払方法:銀行振込、クレジット(PAYPAL)
根本解決4か月講座を受講すると
短期間で結果が得られると好評です。
ご家族に教えることもできます。
内容 自分治しのプロになる |
~メソッドを習得する仕組み~ ・4日間×4.5時間でエクササイズの実技習得 ⇒足底から全身同時に自力矯正できるメソッド ・指導用テキスト ・根本解決講座でのみお伝えする5つのエクサ ~確実に成果をあげるための仕組み~ ・考案者による24講座の動画レッスン年間視聴権 ・勝手に続けたくなる課題とコミュニティ ・習熟度チェック |
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小さな変化に気づき、成功体験を積み重ねることができます。
受講完了後には自身を好きになれることでしょう。
自分自身のゴッドハンドになるだけでなく、
子育てや自宅介護など家族のケアにも活用頂ける資格です。
私たちと自分の体を自分で治す面白さを一緒に広めたい方は
セルフケア姿勢指導士養成講座に進むこともできます。
講座 | 木曜コース | - |
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1日目 (実技) |
2018年7月19日 12:30-17:00 |
- |
2日目 (実技) |
2018年8月16日 12:30-17:00 |
- |
3日目 (実技) |
2018年9月20日 12:30-17:00 |
- |
4日目 (実技) |
2018年10月18日 12:30-17:00 |
- |
講座 | 日曜コース | 月曜コース |
---|---|---|
1日目 (実技) |
2018年7月8日 12:30-17:00 |
2018年7月9日 12:30-17:00 |
2日目 (実技) |
2018年8月19日 12:30-17:00 |
2018年8月20日 12:30-17:00 |
3日目 (実技) |
2018年9月9日 12:30-17:00 |
2018年9月10日 12:30-17:00 |
4日目 (実技) |
2018年10月14日 12:30-17:00 |
2018年10月15日 12:00-16:30 |
講座 | 日曜コース | 木曜コース |
---|---|---|
1日目 (実技) |
2018年7月15日 12:30-17:00 |
2018年7月12日 12:30-17:00 |
2日目 (実技) |
2018年8月26日 12:30-17:00 |
2018年8月23日 12:30-17:00 |
3日目 (実技) |
2018年9月16日 12:30-17:00 |
2018年9月13日 12:00-17:00 |
4日目 (実技) |
2018年10月11日 12:30-18:30 |
2018年10月7日 12:30-18:30 |
根本解決4か月講座後のセルフケア指導士講座申込も可能です。
東京・大阪以外で認定講座を受講希望される方は別途、ご相談ください。
5日間コースは代表理事 中田智子の13年に及ぶ研究成果を結集!
最も効果的なメソッドを誰でも教えられるように体系化した全18時間の講座です。
内容 | ①自分治しのプロになる |
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費用 | 受講料:198,400円(税抜) 入会金:10,800円(税込) |
※教材費、試験料を含む
【奈良】王寺 高原明美さん
ー資格取得前の課題や悩みは?
サクオスのお客様はご年配が多いのもあり、ご自分の身体の痛みなどは何かしら持病をもっています。そのため治療院、整骨院、マッサージなど、経験も豊富で私はそうなんですね?と様子を聴く側だけでした。
ちょっとだけの知識を語ってもあなた若いからね。と生意気にとられるのもあるかと思い共感するだけでした。 今回認定取れた事もあり、専門知識を語るととても関心深く耳を傾けてくださる方が増えました。
ー今すぐ悩みを解決すべき理由は?
身体の痛みは姿勢の歪みからという事を理解してるようで治し方がわからない方がほとんどです。ご自分でベルトを巻く習慣をつけるだけで改善できるという事を沢山の方に知って欲しいですね。 資格を取得し、どんな変化がありましたか?
ー資格を取得し、どんな変化がありましたか?
まず、なんでベルト? という不思議な顔をされます。 その反応のお客様が納得されて、とても面白いです。 なかには足を組む癖があり、それが姿勢に影響あるような気がしてなんとか組まない方法を考えた末に、くくる事を考え、身近なもの タオルでされていたそうです。
でも、いちいちくくる、外すが面倒くさいと思ってた矢先にサクオスでベルトの話があり、とりあえず着付けの伊達締め(マジックテープタイプ) でやむてみるわと喜んでおられました。
ベルトを巻かせて頂き反応は
・気持ちいいという方が8割
・何も感じないという方2割
資格取得した事をお話すると、こちらの話を素直に受け入れてくれる姿勢がわかります。 話しやすいです。 必ず言われるのが 「勉強熱心やねえ〜」です
【兵庫】西宮市 奥村智恵さん
ーなぜ講師になろうと思いましたか?
兵庫県在住の奥村智恵と申します。
プラスムーブ 中田智子先生との出会いはアメブロでした。
2010年頃なので、現在のようなSNSとは違い、怖くて本当に大丈夫かな…と体験会に申し込みをするまでに数ヶ月かかりました。それでもやっぱり受講してみたいという思いが強く、半信半疑ではありますが、思いきって体験会に申込みしました。
今でもその時の事は忘れられません。体験会当日、先生に会うまではドキドキでした。会場に着き、先生と他の受講生の方々を見て、あれっ、大丈夫かも…と、ほっとしたのを今でも覚えています(笑)安心して受講しました。
体験後、全身がだるく、自宅まで帰れるかなと思った程、疲労感がありました。でも、体はとても軽く楽になってました。レッスン内容はそんなに体を動かして運動したわけではないのに筋肉痛。のちに、プラスムーブの指導士をめざし勉強していく中で、実はすごい有酸素運動をしていたと知りました。
ー何か変化はありましたか
体験後、1週間に1回先生のレッスンに通っているうちに、体(筋肉)の癖が、不調につながる原因の1つでもあるとわかり、その癖は、私の場合、胃が前に強くでる癖。高校生の時に痛めた足首の靭帯が骨盤や体の歪みの原因になっていたとわかりました。その癖を正しい位置にもどしていくど、胃の位置が変わり、萎縮性胃炎でお医者様に、ストレスによるものだから、南の国で過ごすような生活をしないと、なかなか治らないと言われた程、ひどい胃の状態で、いつも胃の不快感と痛みがありましたが、次の胃カメラの検査で完治して胃の不調もなくなりびっくりしました。
ー講師になって良かったことはありますか
セラピストとして一万人以上の方を施術させていただき、マタニティクリニック内のサロンでも施術させていただいており、長年の施術の姿勢による体の歪みで、高校生の時に足首の靭帯を痛めた時からある腰痛が、さらに痛くなり椎間板ヘルニアになりました。
プラスムーブでセルフケアを続け、仕事で施術中はプラスムーブの秘密アイテムのベルトを1本巻いて施術するようにしていたら、いつの間にか長年悩まされていたズッキンズッキンする腰痛から解放されていました。さらに、月に1回程度おきていた肩、首、頭の痛み、目の奥の痛み、副鼻腔炎ではないのに副鼻腔炎のような目の下の痛みがあり、ロキソニンを服用していましたが、この不快な痛みからも解放されました。
全て、プラスムーブで筋肉の癖が正しい位置、姿勢になったからですね。
私の経験から、結果につながり、こんなに簡単で自宅でセルフケアができるプラスムーブは素晴らしいメソッドなので、沢山の方々にお伝えさせていただき、皆様の生涯健康のためのセルフケアのお手伝いをさせていただきたいなと思い、指導士になりました。
【広島】広島市 石田雅美さん
ー なぜ講師になろうと思いましたか?
始めは自分の腰痛を自分で治したい!からプラスムーブを知り受講しました。
他力だと時間を作り、予約して、行かなければいけない。
痛みを行くまで我慢しなければ・・・
自分で好きな時間に痛いときにすぐに!が叶う。嬉しいだけだったのですが、子どもたちも出来ることが分かり気持ちがかわりました。
サッカーをしている息子は、怪我(骨折)をよくしていました。
そして成長痛もあり何かサポートしてあげられないか・・・長女は摂食障害で助けてあげる事が出来るのではないか・・・と思ったのがきっかけです。
そして、スポーツをされている方をサポート出来る仕事につきたいな。長女のように辛い思いをしている方に寄り添うことができるのではないかと思うようになり、講師を目指しました。
ー 何か変化はありましたか
以前は自分のことは適当に痛みはごまかせばいいかと思っていましたが、今は自分を適当にすれば他人には教えることができないからこそ痛みをごまかさず、解決しようと思うようになりました。
講師になろう!と思ってからは自分をよく観察し、どうしたら解決できるかを考えるようになりました。何より痛みと戦うことがなくなりました(笑)そして考え方やものの捉え方が前向きになりました。
「まずは挑戦してみよう」とトライ出来るようになりました。
ー 講師になって良かったことはありますか
笑顔にたくさん出会える事!!
スポーツで疲労している方、肩こりや腰痛の方、老化の気になる方etc・・・
皆さんに笑顔で「ありがとう」と言ってもらえる事です。
そして、家族。息子は半年で一気に身長が高くなりましたが、成長痛を感じた期間が短かった事。
筋肉痛や疲れもすぐにケアしてあげる事ができます。
長女の「食べる恐怖」を取り除く事が少しずつですが、出来てました。
これからも沢山の笑顔に出会いたいです。
ー こちらの講師のサイト一覧
【大阪】中央区 木村美津子さん
ー なぜ講師になろうと思いましたか?
妊娠、出産を体験していく中で、プラスムーブで体を整えていたことが、産前から産後の過ごし方に好影響を与えてくれました。そのことに気が付いてから、妊娠を希望されている方や産後のお悩みを抱えている方に、自分の体験からお伝え出来ることがあるのではと思うようになり、講師になることに決めました。
ー 何か変化はありましたか
自分の体をより注意深く観察できるようになりました。指導する立場を意識してレッスンを受講するようになると、エクササイズのポイントや体の使い方など、生徒として受けていた時とは全く違った見方や捉え方をするようになっていました。以前は難しかったエクササイズを日常的に続けることも自然にできるようになりました。
ー 講師になって良かったことはありますか
以前は疲れがたまってくるとお世話になっていた鍼灸院から疎遠になりました。自分の体の弱点を知ることが出来たので、大きく体調を崩してしまう前に自分でメンテナンスができるようになりました。自分や家族の体調不良に対しても、各々が持つ自然治癒力を試すチャンスだと前向きに対処できるようになりました。
ー こちらの講師のサイト一覧
【埼玉】さいたま市 金居純子さん
ー なぜ講師になろうと思いましたか?
看護師として働いてきた経験で、患者さんが「自分の体をケアできる」ということを知らないのではと感じてきました。私たちは看護学校で、看護は自然治癒力を高める仕事だと習います。
人間だれしもが、治す力を持っているのに、その能力を軽視し病気になってから、初めて自分の体のメンテナンスを考える。
また、薬を飲めば治るという考えも安易であると常々思ってきました。
さらに、ノニジュースという健康食品に関わる仕事をしていますが、今は表立って不調は感じていないから、と日ごろのケアに意識が薄い現状に遭うたびに、セルフケアの重要性を訴えていきたいという思いを強くしていたからです。
ー 何か変化はありましたか
育児と家事、仕事に追われる日々を過ごしていますが、一日を座る間なく過ごしているので、以前はしんどくなってやむを得ず横にならざるを得ない時間がありました。しかし、もうその時間は必要なくなりました!
また、そのお陰で同居する姑の期待に応える嫁像に近づけ、心も体も笑顔でいられるので、嫁姑関係に一役買っているようです。もしかしたら夫婦関係にも。
また、生理の重い日に立っていられないほどの子宮が重く下がってくるような不調がなくなりました。
肩こりや背中の痛みも自分でケアできるので、忙しい毎日をパワフルに前向きにこなしています。
ー 講師になって良かったことはありますか
もともとは講師になりたくて養成講座に進んだのではありませんでしたが、自分の日常に活かし、家族も楽にしてあげたいという思いから渋谷での限られた講座に通った結果、講師になりました!
目標通り、日常に活かし元気に過ごしていますし、家族も楽になると喜んでいます。
もっともっと多くの人に笑顔になって貰いたいと本格的に講師として活動することにしました。
協会がしっかりしているので、収入も期待できます。
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【広島】広島市 油谷亜希さん
ー なぜ講師になろうと思いましたか?
ー 何か変化はありましたか
ー 講師になって良かったことはありますか
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【広島】三次市 沖盛喜代子さん
ー なぜ講師になろうと思いましたか?
運動好きな私は、5年前体調を崩しまた関節リウマチにもなり、心身ともに落ち込んでいました。その頃プラスムーブと出会い「平等に治す力を持っているから諦めない事!」が私を勇気付けてくれました。ベルトで全身束ねてエクササイズをすると関節の痛みが消えた事で、治す力を実感し、あらゆる人たちに伝えたく講師になりたいと思いました。
ー 何か変化はありましたか
バドミントンに復帰し試合で地方遠征が出来る程になりました。RF(リウマトイド因子)の数値も発症時215から現在94になりお薬も半分に減りました。自分が関節リウマチだと忘れているぐらいです。また毎年花粉症になりますが、薬を飲むことは無くなりました。講師になるまで、課題に取り組む事で、更に自分を見つめ、身体を知り歪みに取り組み改善する事が出来ました。
ー 講師になって良かったことはありますか
81歳の高齢の方に伝えると「肩や膝が楽になった。機械や注射でないから、気楽に自分のしたい時に出来る」と喜んで続けられています。バドミントンをされている方は、「腰痛と膝の痛みが軽くなった」と言われていました。治す力は誰も平等だと一人でも多くの方々に伝え、笑顔になっていただきたけるように頑張ります。
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【神奈川】小田原 松本泰子さん
ー なぜ講師になろうと思いましたか?
中田智子先生は世界中の人に愛と喜びを貢献してくれる人だからです。私は楽しくないことは嫌いです。 長続きもしないし興味もないからです。 でもプラスムーブは違います。 結果は体が教えてくれ誰よりも自分を信じる力がつく。そういうメッセージを中田智子先生がご自身で作り上げた。 これが一番のおすすめポイントだと思ってます。どんな病気があったとしてもあなたが諦めない限り変わらない ことは何もない。どんな重い病気も大丈夫よと軽い声で吹き飛ばしてくれる中田智子先生のメソッドだからこそやりたいと思いました。
ー 何か変化はありましたか
私はいわゆるサボリ魔 でした。アスペルガー症候群の 部類に入り adhd の気質もあります。なので一度やりたくないと思ってしまうと興味が失せてしまいます。 講師の資格を 取るために宿題をしましたがそれは私の人生を変える体験でした。 朝プラという宿題がありましたが、 私の体は やりた意志に溢れていくのです。 そしてどんどんエクササイズを続けるうちに 歩いている時の歩幅も分かるし、自分の体が心地いい時の感覚というのがわかり続けるのです。初めて自分のカラダがどんなものだったか分かったのです。今もまだ進化し続けています。
ー 講師になって良かったことはありますか
良かったことは想像以上でした。 私は 出会う人すべてに私を見せています。 毎日ベルトを巻きどこでもエクササイズをします。 常にゆがみをリセットしています。 そうすることで自分の居心地のよいスペースを確保し、 それを見てる周りの人達は 私の姿勢の良さを指摘したり、 私のやっているエクササイズを 知りたがるのです。 私の子供達も エクササイズを毎日やってくれます 。 自らを変えようと行動してくれるようになりました 。
そして最近私はとても大好きな 先生にベルトをプレゼントをしました。 そしてわかっていることはこれからも奇跡を起こせるということです。 私は セルフケア姿勢 を通して多くの人にこれからも 自分自身のために生きることを 想像する お手伝いをしていきたいと思っています。
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体験レッスン
講師:代表理事 中田智子
講座:2時間 ※予約制
参加費:10,800円⇒ 5,400円
※6月28日まで早割
お支払方法:銀行振込、クレジット(PAYPAL)