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11,000円(税込)【個別レッスン】
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大阪駅徒歩5分｜ブリーゼ3階
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こんなお悩みありませんか？
食事制限や筋トレでも下腹が凹まない理由
『体験するメリットは？』
❶ 初回でぽっこりお腹の解消が体感できる
ぽっこりお腹の根本原因“反り腰”を元から解消するメソッドになります。 一般的な方法は体感するまで何度か通ったりする必要があることが多いようですが、ほとんどの方が初回から反り腰改善、ぽっこりお腹が凹む体感をしていただけます。
❷ 辛い運動や食事制限がないので続けられる
当メソッドは大きく「寝て行う」「立って行う」「座って行う」メソッドがありますが、すべてシンプルな約1 分で行うものになります。ですので、きつくなく、体に負担もないので無理なく続けられます。
❸ 根本から改善するので、同時に不調も改善
全身同時に自力で筋肉などを矯正し、それを正しい姿勢に戻すエクササイズになるので、ぽっこりお腹の解消とともに、根本的な原因が同じ腰痛や肩こり、めまいなどの自律神経の乱れも同時に解消目指せます。
❹ 習得すると自分で好きな時にできる
シンプルなのでご自宅でも簡単にメソッドを行っていただくことができます。すべてのメソッドを習得していただくと場所や時間を選ばずに好きなメソッドをいつでも行っていただけます。
❺ リバウンドもないので安心
一般的に、ぽっこりお腹改善はほとんどが対処的な方法になるので、止めた場合すぐに元にもどってしまう可能性が高くなりますが、本質から改善するのでリバウンドの確率がきわめて低くなります。
メソッドは「寝て行う姿勢矯正」「座って行う姿勢矯正」「立って行う姿勢矯正」の大きく３種類体験で行う寝るだけダイエットなど代表的なメソッドを簡単にご説明させていただきます。
その1寝て行う姿勢矯正「寝るだけダイエット」
基礎となるエクササイズでぽっこりお腹の原因となる骨盤が立つ仕組みをご体験いただけます。 寝ているので重力からの悪影響を回避しながら、簡単に骨盤を「壁と垂直に床と水平に」でき、体の骨盤が立つことで反り腰による内臓下垂が改善し、勝手にぜい肉が収納され、ぽっこりお腹解消に繋がります。他には「寝る膝直角ダイエット」や「グニョン」というメソッドもあります。
その2座って行う姿勢矯正「座るだけダイエット」
座って直角の型に体をフィットさせる事で癖の着いた筋肉が移動し、骨盤が自然と立ち上がり、正しい姿勢に限りなく近づけます。単にフィットさせるだけでなく、アイソメトリックにより、正しい状態の筋肉に刺激を与えることで強化の難しい後頭部から踵までの背面の筋肉と体幹筋肉を同時に強化可能です。他には「足首回しダイエット」というメソッドもあります。
その3立って行う姿勢矯正「立つだけエクサ」
姿勢矯正ハッピーベルトで筋肉についた悪い癖を整え、垂直平行の正確な型にフィットさせることで、最小のエネルギーで立てる「安静立位姿勢」を目指せます。単にフィットさせるだけでなく、アイソメトリックにより、正しい状態の筋肉に刺激を与えることで、意識しなくても正しい姿勢を維持できる体づくりが目指せます。
姿勢矯正ベルトについて
基本的には全ての姿勢矯正メソッドで使用します。 使用しない場合は全身同時に整えることができなかったり、整えるのに時間がかかったりするためです。 ベルトは歪んだ筋肉のバランス（重心）を中心に集めます。重心が中心に整った状態で、さらに垂直平行の正確な型に身体をフィットさせるので、重力に対して理想的な状態に戻し（作り）やすくなるということなのです。
01 事前に予約し、サロンへGO！
事前に体験予約しているので、待ち時間なくすぐに体験できます。
02 お悩み相談・カウンセリング
現状のお悩みをしっかり時間をかけてお話頂きます。なぜ、どこに行ってもお悩みが解決しないのか、またどうすれば改善できるのかに事前に理解した上で体験いただくことができます。
03 お着替え・姿勢チェック
ぽっこりお腹が凹まない原因を徹底的に見つけるために、全身の歪み・姿勢をチェックしていきます。
04 ぽっこりお腹の原因診断
骨盤の傾きを確認します。なぜ、下腹だけ出てしまうのかが判明致します。
05 ぽっこりお腹が凹む体験
１回で大半が変化する下っ腹が凹む姿勢矯正“寝るだけダイエット”を体験頂きます。講師のいう通りのコツで、ベルトで全身を束ねて寝るだけの簡単な方法を実践頂きます。
06 アフター写真撮影
お腹だけ出ていた下腹がたった１回で変化した様子がわかります。ビフォーアフター写真を見ながら、変化を即実感いただけます。
07 お悩み解決への作戦会議
いかに楽してぽっこりお腹を解消し、ペタンコをキープするための作戦会議を行います。それぞれのお悩み、環境に合わせてどうすれば良いのか講師と一緒に考えます。
当協会の活動や理念に共感いただいて、医師池川明先生より全面的に監修をいただいています。現役医師の豊富な知識からアドバイスをいただいています。
産婦人科医 池川クリニック院長
池川 明 先生
1954年東京都生まれ。 帝京大学医学部卒。大学院修了。医学博士。 1989年横浜市に産婦人科の池川クリニックを開設。 2001年9月、全国の保険医で構成する保団連医療研究集会で『胎内記憶』について発表し、それが新聞で紹介され話題となる。現在、胎内記憶を世界に広める活動をしている。
ご体験いただいた方の声
長年！ダイエットに苦しんだ私のお腹が〜！
長年ダイエットに失敗！答えに辿り着いた40歳女性
長年、食事制限など色々してきたけど、答えが出なくてやっと辿り着いたのはダイエットの根本解決！食事制限しなくても良かったのです。それは正しい姿勢になり機能を引き出すこと！コレを身をもって体感しました。
反り腰を矯正し腰痛も改善した女性
小5で側弯症を発症し、中学から腰痛持ち。20歳の頃からぎっくり腰を繰り返し。出産でさらにひどくなりあらゆる事をしてきました。色々な治療などをしてきたが、どれよりも効果が早く確実に改善することができました。
人気YouTuberカティちゃんも大変身
反り腰が改善し、同時に腹筋が現れるのを写真で見て驚きました。レッスン中は眠くて、終わるとリラックスしました。お腹と下半身が気になるので引き締まっていて嬉しいです。
下っ腹が凹むと不調も改善した女性
腰痛、頭痛がなくなりセルフケアできる事で他の所に行く必要もなく自分の調子によってケアできるのはとても良かったです。
※お写真は承諾を得て掲載しております。無断での掲載は一切致しません。
まずは一回で変化を体感できる初回体験をお試しください
よくあるご質問
中田智子よりご挨拶
長年ダイエットで苦しみぽっこりお腹で悩んでいた方が根本解決の力を引き出しダイエットから解放されました。そんな女性がいます。その力とは…私自身は臼蓋形成不全で40歳の時、歩行困難になり信号の色も識別できなくなりました。他力による治療を一切受け付けなくなるどん底を経験し、自分の体を実験台に“人間が平等に持つ力”の引き出し方を見つけました。「健康、ダイエット、美容、メンタル、老化」を同時に解決目指せることが私や多くの受講生の方々の結果から分かりました。この5つのお悩み解決がゴールではなく、あなたの夢を叶え、人生をハッピーにしていただく事がゴールです。その力を引き出す姿勢矯正メソッド“プラスムーブ”を考案し、頚椎椎間板ヘルニア、不安神経症、うつ、自律神経失調症、不眠、めまい、動悸、便秘、むくみ、冷え性、頻尿、痔、坐骨神経痛、歯周病、側湾症、拳大の子宮筋腫を克服しました。人生がなんだかハッピー ！笑顔になるプラスムーブを私と一緒に始めませんか！
2014年設立の一般社団法人日本姿勢予防医学協会の全国にあるサロンのうちの唯一の本部の直営のサロンになります。代表理事、中田 智子構築メソッドを中田自らが対応させていただいております。
アクセス
〒530-0001大阪府大阪市北区梅田2丁目4−9ブリーゼブリーゼ3F
JR 大阪駅桜橋口より徒歩5分 大阪メトロ四つ橋線西梅田駅10 号出口より徒歩3分 阪神梅田駅より徒歩5分 JR 東西線北新地駅より徒歩5分
西梅田の地下通路“ガーデンアベニュー” 6-47出口。 雨天の場合でも濡れることなくブリーゼブリーゼB1Fにお越しいただけます。 地下鉄四つ橋線西梅田駅・JR大阪駅・阪神梅田駅からも地下通路で直結しております。 JR 東西線北新地駅からは10号出口をご利用いただき、地上からご入館いただけます。
体験申し込み
お電話での申し込みは下記にお電話いただき「初回体験希望」とお伝えください。
090-5014-6712
（月～土 11:00～21:00、日・祝日 11:00～20:00） ※翌日が休日である場合を除きます。
第一希望：
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第三希望：
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