【大阪・梅田】自分でできる姿勢・骨盤矯正

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【大阪梅田レッスン情報】上田加津子

①根本解決の仕組みを知りたいあなたへ

②お悩みの原因を自宅で知りたいあなたへ

③姿勢矯正、自分でしたいあなたへ

  • 自信がつく姿勢の体験

    お悩みの原因が知りたいあなたへ
    何年も腰痛に悩まされていたり、自律神経が乱れていたり、お腹だけ凹まなかったり、姿勢が悪かったり、、、

    どこに行っても何をしても解決しないお悩みを抱えている方は、こちらでご相談頂けます。

    内容 カウンセリング
    姿勢&足底チェック
    費用 40分 3,000円(税抜)
    日時 予約制:希望日をお知らせ下さい。
    お申込みはこちら
  • ハッピーになれる実践講座

    自分で姿勢矯正したいあなたへ
    自分でできる姿勢矯正メソッドを実践し、治す力を引き出せるか? 可能性が見つかります。

    自宅でもできる具体的な方法を知っていると、治療に通う手間や時間やお金が省けます。

    自分の体を変えられる小さな自信の積み重ねで、なぜかハッピーになれちゃう方が続出しています。

    内容 ・カウンセリング
    ・姿勢&足底チェック
    ・治す力を感じる体験
    ・プラスムーブ(寝るだけエクササイズ)
    ・個別プログラム&治し方ご提案
    費用 90分  10,000円(税抜)
    日時 予約制:希望日をお知らせ下さい。
    お申込みはこちら
  • 根本解決4か月講座

    「少しでも良くなるなら」と
    本気で願うあなたへ


    ひどくなる前に自分で予防できる。
    自宅でできれば、辛い時に気軽にでき、治療に通う時間もお金も省ける。
    一度身につけば将来のメリットにつながる!

    ●まず4.5時間受講
    一人では見つけられない筋肉についた悪い癖を見つけ、 4.5時間かけることで正しい代償動作が機能し始めます。

    ●自宅で正しい代償動作を維持
    オンラインレッスンを受講しながら、 徐々に正しい姿勢を維持する筋肉を形状記憶。

    ●2週間後の90分講座
    正しい方法で出来ているか、 講師に確認してもらいます。

    4.5時間→自宅で実践→90分
    この流れを月二回繰り返し、計8回

    ●最短で結果を引き出す秘訣
    一人では見つからない癖が見つかることで、 意識するべきポイントが明確になり、 あなただけのオンリーワンの姿勢矯正メソッドが身につく。

    ~ 体験者の方々の身体の不具合例 ~
    ・反り腰・ポッコリお腹・産後ケア内蔵下垂・便秘・疲れやすい・肩こり・睡眠の悩み ・自律神経めまい・生理痛・むくみ・脚痩せ・冷え性・慢性腰痛・尿漏れ ・リフトアップ・股関節痛 等

    内容

    ・お腹が簡単に凹む寝るエクサ
    ・骨盤を立てる“グニョン”エクサ
    ・寝る正しい姿勢エクササイズ
    ・正しく座るエクササイズ
    ・美脚になる足首回しエクサ

    期間限定
    特典
    ・姿勢矯正ハッピーベルト7本
    ・オンライン動画”プラスTV”24講座
    費用

    受講料 1回あたり約3万円
    228,000円(税抜)計8日間


    【内訳】
    レッスン4日間×4.5時間
    フォロー4日間×90分

    日時 完全予約制
    個別に日程調整致します
    お申込みはこちら
  • 産後ダイエット(骨盤矯正)

    ~産前よりキレイを目指す~
    骨盤矯正はリラキシンホルモンの分泌する産後3ヶ月以内が大事!ご自宅へ訪問し産後の骨盤をケアします。

    内容 訪問での産後骨盤ケア1回
    費用 初回特別 90分1回 8,000円(税抜)
    通常 1回 12,000円(税抜)
       12回 96,000円(税抜)
    日時 予約制:希望日をお知らせ下さい。
    備考 赤ちゃんが泣いても大丈夫、30分まで無償で延長します。
    お申込みはこちら

よくある質問

満足保証について

3日坊主で、食事制限も運動も苦手な私でも結果がでますか。 
はい。私たちは自分治しのプロを目指す方の成果を保証します。

なぜ、そんなことがいえるのか?
激しい運動も厳しい食事制限も行いません!
それなのに、セルフケアで足底から全身同時に矯正します!
筋肉に癖が付いていない人は誰もいません。
そして、継続できる仕組みがあること!
さらに、支え合える仲間がいること!

自分で自分の体を治したい方にオススメのメソッドです。
効果はどの位の期間で体感できますか。 
1回のエクササイズでも変化します。
個人差はありますが、初回受講時に数十年来の耳鳴りが消えたり、杖をついてきた女性が杖無しで帰られたり、一回でぽっこりお腹が解消したりします。
一般的には3か月間の継続で身体が変化すると言われています。
日々の成功体験を積み重ねることで、今までの自分とは全く異なる日常生活が送れるようになると受講生の多くが体感しています。
受講すると効果はずっと持続しますか。 
一生の健康を保証するものではありません。
座っているだけでも歪みます。日々、歪む身体をケアするには自分で治すしかありません。
効果の積み重ねが、あなたを本来あるべき姿に戻します。
なぜ疲れにくくなるの。 
歪んだ姿勢では重力からの負荷を受け続けて、生活しています。
例えば、最近急増しているストレートネックであれば、頭が重心軸から外れており、肩に負荷がかかり続けます。また、反り腰で内臓下垂によるぽっこりお腹ですと、内臓が正常に働かず便秘などの要因にもなります。
筋肉を正しい位置に矯正することで、骨格が整うことはもちろん、内臓も移動します。
当然、血流、リンパ、神経、氣の流れも改善することが容易に想像できます。
本来あるべき姿に整うと、今まで辛かった日常生活がウソのように変化します。
成果をあげやすい人はどんな方ですか。 
① 素直な方!
素直が一番!自分の小さな変化に氣づく素直な方は奇跡が起こります。
成功者の事例を自分にも起こると素直に信じ、 真似ができる方は短期間で成果を上げます!すると、自分も信じられるようになり、自信が湧いてきます。

② 継続できる方!
継続することで初めて、人間皆平等に持っている治す力を引き出すことができます。

③教える立場になった方!
「自分治しのプロになる一番の近道は人に教えること」
アメリカの国立研究訓練所によると講義を1回聞いただけではたった5%しか習得できません。人に教えることで90%習得できることが証明されています。
ぽっこりお腹の解消が目的でなくてもいいですか。 
大丈夫です。
健康、ダイエット、美容、メンタル、老化すべてのお悩み改善のために受講頂けます。
自分自身は健康で、お客様の為に資格を取得したいという方も受講頂けます。

お申込み前に気になること

成果を出すには何を受講すれば良いですか。 
根本解決講座がおすすめです。
13年の研究成果を結集したプラスムーブメソッドが実践頂けます。
セルフケアに必要なハッピーベルトも特典としてついてきます。

講師を養成するレベルのコンテンツとなっておりますので、
本格的に自分治しのプロになり、根本解決目指していただけます。

プラスムーブ®を一緒に伝えたい方へはセルフケア姿勢指導士®養成講座もございます。
体験時に強制的な勧誘はありませんか。 
強制的な勧誘は致しません。

反対に全ての方が受講できるわけではありません。他力に頼り続ける方の受講はお断りさせて頂くこともございます。なぜなら、お客様自身で治す意識が芽生えない限り、改善は期待できないからです。

もちろん、お悩みを伺い、質疑応答もさせて頂きます。継続にあたっての不安を解消し、ご納得頂いた上で受講申し込みいただければと思います。
怪しい団体ではないですか。 
いいえ、ご安心下さい。
当業界は過大広告など事実ではない情報が多く流れており、本物を見つけるのが難しいと言われております。
私たちも驚くような変化の実績が多く出ており、よく怪しまれますが、お客様の変化やお声のありのままをご紹介しております。

また、弊社はネットワークビジネスでも、宗教団体でも、政治団体でもありません。反対に当該関係者による会員への勧誘を固くお断りさせて頂いております。

大阪市と「大阪市市民活動のためのクリック募金に関する協定」を締結するなど、 「セルフケア姿勢で心と体を笑顔に!」の理念の実現に向け、社会変革を目指す社会起業家集団です。
家族にも教えられますか。 
根本解決講座を受講することで、家族に教えることができます。
お子様の身体のメンテナンスや自宅介護などにオススメの資格です。
※知り合いやお客様に教える際はセルフケア姿勢指導士®の資格が必要となります。
私も講師になれますか。 
講師経験ゼロ、医療資格を持たない方でも講師としてご活躍頂けます。
プラスムーブは等尺性収縮運動を中心とした有酸素運動です。
医療行為も施術も一切行いません。整体師やヨガインストラクター同様、医療資格や経験がなくても講師としてご活躍頂けます。
セルフケア姿勢指導士®は資格取得がゴールではなく、取得後も活躍のフォローを致します。メソッドは再現性と即効性が高いため、経験値の少ない講師も実績をあげられています。

持ち物

・動きやすくボディラインがはっきり分かる服装
・筆記用具
・フェイスタオル
・飲み物

会場・アクセス

【プラスムーブ梅田ブリーゼサロン】
〒530-0001 大阪市北区梅田2丁目4−9ブリーゼブリーゼ3F タルシルLab


お申し込みの流れ

  • step.1
    ご希望の講座を探す

    上記一覧よりご希望の講座をお探しください。

  • step.2
    お申込み情報の記入

    「お申込みはこちら」をクリックし、レッスン名や受講希望日などを入力ください。

  • step.3
    受講日の日程調整

    お申込み完了後、自動返信メールが届きます。
    別途、講師より受講日に関して連絡致します。

  • step.4
    講座代金のお振込み

    受講料のお振込み頂いた金額の入金確認をもちましてご予約完了となります。
    当日お会いできます事を楽しみにしております。

まずはお申込みください


【プロフィール】 上田加津子

指導実績

01受講者の声

巻いているだけでも気持ち良かったです。右側のゆがみが特にひどいと言うことがわかり、また自分の力でそれを治していけるということに希望を感じます!

02受講者の声

自分の姿勢のゆがみがこんなに悪いとは思っていなかった。身体がそっているとも思っていなかったので本当にビックリでした。

【大阪梅田】上田加津子のレッスン情報

資格や活動実績

プラスムーブ®認定サロン
ポッコリお腹の専門家“セルフケア姿勢指導士®”
sVYASA(インド中央政府)公認ヨーガインストラクター
MCトレーナー
整体師(京楽メソッド)
リンパ療法士
近鉄文化サロン講師
サンケイリビング新聞社リビングカルチャー倶楽部講師

資格を取得した
きっかけ
ー なぜ講師になろうと思いましたか?
ヨガとMCとダイエットのトレーナーをしています。忙しい毎日で自分のことは後回し。プラスムーブを受講した時にこれで自分のケアができる!と思いました。智子先生の「自分治しのプロになりましょう」の言葉に響き、講師を目指すことに決めました。人任せではなく、自分の力で簡単にできることが最大の魅力です。

ー 何か変化はありましたか
課題をこなしていくうちに、身体の重心が変わっていくのを感じました。すると、外反母趾がかなり改善されてきました。変わることはないとあきらめていたので、びっくりでした。整体では治らなかった主人の肩甲骨の痛みが一回で楽になり、「これは本物」と大絶賛で応援してくれています。

ー 講師になって良かったことはありますか
サロンには不調や痛みでお悩みの方も来られます。「無理はしないで下さいね」「良くなったらしっかり動きましょう。」としか対応できないことに悩んでいたのですが、今では自分で自分を治していけること、あきらめなくていいことを自信をもってお伝えできます。
少し変化が出にくい方達にも、プラスムーブを合わせることで満足のいく結果を出せるようになりました。一生もののセルフケア!たくさんの方に健康で笑顔になって頂けるようお伝えしていきたいと思います。