食べる量は同じなのに太る理由

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  • 20.09.30コラム

食べる量は同じなのに太る理由

体重が増えないのに・・・
食べる量は同じなのに・・・
今までの服が着れなくなった」

こんな経験はありませんか。

意外と多いこの悩み!太った原因は体重ではありません。

実は女性特有の骨盤の歪みにあるんです!!


そしたら、整骨院とかカイロとか治療院に行って
骨盤だけ矯正してもらおう。 

ってなると思うのですが
それでは誰も根本解決してないんです。

じゃあどうすれば良いのか?

足底から全身同時に自分で整えることが重要です。

体重が変わらないのに
太くなる3つの理由

理由1:下腹が出る


反り腰ってご存知ですか。骨盤が前傾に倒れた状態です。骨盤が内臓を支えていたのですが、骨盤が倒れたことで内臓が贅肉とともに前に飛び出します。その結果、下腹がぽっこり出た状態になるのです。そのため体重に関係なく、細くてもお腹が出るのです。

理由2:胸の下からお腹まで出る

胸を張っていませんか?良い姿勢と間違えて行う方も多いのですが、胸の開きすぎで、肋骨が徐々に開いている可能性があります。その結果、「横幅が出た」とか「厚みが分厚くなった」という方も多いです。

理由3:太ももが太くなった


太ももの前の出っ張りが気になる方は、反り腰になっていませんか。代償動作という反り腰のバランスをかばう為に太ももが出っ張る感じになってしまうのです。だから、美脚トレーニングや専用のストッキングを履いても意味がありません。

骨盤の歪み放置で体重が増える!?

太りやすい体質に…


骨盤の歪みは太る前の予兆です。これを放置すると一気に太る可能性があります。なぜなら、体質そのものが太りやすく変わっているからです。

代謝の低下に影響

骨盤の歪みはダイエットする上で重要な代謝に影響しています。筋肉に歪みがある状態だと血流は滞ります。そして、先ほどお伝えした胸周り(胸郭)も歪んでいると呼吸も浅くなります。代謝に必要な酸素や血流に悪影響を及ぼせば、当然代謝は落ちます。その結果、同じだけ食べても太りやすくなってしまうのです。

過食にも影響


歪みが過食にも影響しています。反り腰による内臓下垂で腸が圧迫されるからです。これによりホルモンバランスが崩れます。ホルモンが満腹中枢や摂食中枢に影響を与えるからです。また、歪みにより神経伝達も正常に行えなくなる可能性があります。その結果、歪みの強い方ほど自律神経が乱れ、過食などで悩む方が多いです。

歪む原因を知ろう

歪む原因を知ろう

  • 01日常生活での癖

    脚を組んだり、腕を組んだりしていませんか。
    同じ肩でかばんを持っていませんか。片側の歯で噛んでいませんか。片側の肘ばかりついていませんか。
    休めの体勢で片側ばかりに体重をかけていませんか。

  • 02職業上での癖

    看護師、介護士、マッサージ師、整体師、エステティシャン、アロマセラピスト、デスクワーク、同じ動作の職業

  • 03スポーツ

    片側ばかり使うテニス、野球、ゴルフ、サッカーの他、筋肉に癖がある状態でのスポーツ全般、ランニング、ウォーキング、ダンス、ポーズによってはヨガやピラティス

  • 04間違った姿勢

    「胸をはる」と正しい姿勢でなくなります。背中や腰が反り、横(矢状面)から見た重心線がズレます。
    「胸をはる」が良い姿勢の代名詞となっている為、猫背が嫌で意識する方が多いです

  • 05怪我や手術

    捻挫、骨折、手術などの経験はありませんか。
    幼少期の怪我によりついた筋肉の悪い癖が大人になっても影響していることが受講生の結果からわかっています。

  • 06出産

    妊娠すると分泌されるホルモン「リラキシン」の作用で骨盤が広がります。
    産後の骨盤を正しく戻さないと、その後の不具合に繋がり、苦しんでおられる方がとても多いです。

  • 07先天的な歪み

    考案者の中田智子は40代の後半に初めて「先天的な臼蓋形成不全」と診断されました。股関節が亜脱臼で反り腰・ストレートネックで顎が歪んでいました。
    大人になるまで気が付かないこともあります。

骨盤矯正1回で変化した女性

こちらの女性は一回で変化しました!これが体重が原因で太くなった訳ではない決定的な証拠です。

骨盤矯正でどうなるの!?

こちらの女性をご覧ください!
ビフォーの矢印のところが出っ張って骨盤が広がっていました。


太ももが横に出っ張る
大転子が出ていて悩む方はとても多いです。


ところが足底から全身を整えるエクササイズをした結果、 1週間後の変化がこちらのアフターです。


結果をもとにお話ししますが、 たった1週間後でも、あるコツをするとこれほど驚きの大変身されています。

もちろん、気になる太ももも細くなっていました。

骨盤矯正でどうなるの!?

原因は骨盤の歪み

その後も継続した結果を報告頂き

52㎝→45.5㎝になったとの事
6.5㎝も細くなったとの事


太もも痩せしない原因骨盤の開きだったことが、
この女性の変化からもはっきりとわかります。

原因は骨盤の歪み

骨盤の歪みを整えるメリット

骨盤の歪みを整えるメリット

*様々な不調の改善にも!!

骨盤の歪みを放置していると
どうなるか知ってました??

代償動作(代わりに別の場所動く)で
歪みが全身に拡がり
私達は負のバランスを取ってます。

骨盤が倒れると首も倒れる
腰や背中.首.肩や足の不調も・・・

下半身が太いとか
むくむとか
便秘とか
冷えとか
生理痛とか
太り体質とか
お顔のたるみまで・・・


イラストのように負のバランスが
原因しちゃってるんです。


つまり、足底から全身の歪みが整う
嬉しい変化が期待できるんです。

骨盤の歪みを整えるメリット

1分寝るだけで骨盤を矯正する方法

体を根本から整えるプラスムーブのエクササイズで
下半身のお悩み解決目指しましょう。

→1分寝るだけダイエット

→1分座るだけダイエット

→1分立つだけダイエット

→イスに座るだけダイエット

などプラスムーブの骨盤矯正メソッドを
無料で公開しております。

各方法をクリックすると
今すぐ自宅でご体験頂けます。