妊娠中の飲酒について

「妊娠に気がつかなくて飲んでしまいました・・・」こういうことって良くあります。実際、筆者（当協会理事　中田裕己）の妻が妊娠した際も、同じことが起きました。結果論から言えば、健康に成長してくれています。ですが、妊娠中の飲酒は注意も必要なので、エビデンスに基づき、どうすればいいのかご紹介致します。＊

＊参考：エビデンスに基づく助産ガイドライン－妊娠期・分娩期・産褥期　2020

妊娠中は禁酒すべき！？

お酒が胎児へ悪影響

アルコールの分子は小さいので、妊娠中にお酒を飲むと胎盤を通じて赤ちゃんの血液に流れ込みます。そのため、ガイドライン＊において「妊娠中の飲酒による胎児への悪影響を胎児性アルコール・スペクトラム障害 (FASD：Fetal Alcohol Spectrum Disorders) と総称し、先天異常 (特異顔貌、多動や学習障害) と妊娠経過の異常 (胎児発育不全) の双方が含まれる」とされています。つまり、妊娠中は赤ちゃんの発育を考えると禁酒すべきということがわかります。

安全な飲み方は存在しない！？

米国小児科学会によると、安全な飲酒量や飲酒の時期や安全な飲み物の種類などは存在しないと言われています。つまり、妊娠が発覚したら禁酒すべきであることが分かります。

妻の事例

妊娠発覚後は味覚も変わるそうです。その結果、お酒を求めなくなるということもあります。そして、筆者の私も一緒にお酒の量を控えることで、よりアルコールを欲しにくくなるそうです。