妊娠初期の妻が満足と感じる夫の関わり方

綺麗なママのための安産ベルト™️

  • 20.09.17産前産後コラム

妊娠初期の妻が満足と感じる夫の関わり②

妻が満足と感じる夫の関わり方に認識の違いがあることを気づいていましたか?2児の父である筆者(理事 中田裕己)もたくさん失敗しました。反省を踏まえながら続編をご紹介します。

参考:妊娠初期の妻が満足と感じる夫の関わりにおける夫婦の認識 日本助産学会2011


目次


妊婦さんの精神面に影響!?

家事分担に関する夫婦の共通認識

親になるための準備に関する共通認識



妊婦さんの精神面に影響!?
〜前回と同じなので初めての方用〜

夫の関わり方に満足してますか?


つわりや腰痛、そして胎児の成長など不安なことも多い妊婦さん。精神的健康のためには夫の関わり方に満足していることが重要であることがわかっています。誰しも幸せな家族を築いて行きたいと願っていると思います。

認識の違いが亀裂に繋がる!?


妻が満足だろうと思って夫が考えことと、妻が考えることには、認識の違いがあったのです。僕も色々妻をイライラさせてきましたが、まさにこれが不満を感じる要因にもなっていたんですね。。。



家事分担に関する夫婦の共通認識

食事の準備・片付けをする


家事に関してはかなりの部分で妻感じる痒いツボを夫も捉えています。例えば食事の準備や片付けも慣れないながらも必死に頑張ります。夫の家事は本当に素人だったりするので、洗い残しがあったり、雑なところがあるかもしれません。旦那目線ですが、多少の失敗は多めに見ながら褒め伸ばししてもらえると嬉しいです。最初は下手でも、すぐに上手くなりますよ。

掃除や洗濯をする


妻の重労働を勝手出る夫も多いようです。私も妻の負担が少しでも減ればと、乾燥機付き洗濯機をプレゼントしたのを覚えています。買うだけじゃなくて、全部やってと妻から怒られそうですが、、、

重い荷物を持つ


力仕事は男性の役割ですよね。それでなくとも妊婦さんは腰痛になりやすいので、夫ができる限りサポートすることが重要です。逆に妊婦さんはいくら持てると思ってもあまり無理しないで、旦那さんに頼って下さいね。ヘルプシンキングを持つことも良い出産を迎えるための大事な心得です。


親になるための準備に関する共通認識

お腹をなでたりお腹の子どもに話しかける


信じるか信じないかは別ですが、赤ちゃんはお話を聴いてますよ。当協会の監修医である池川明先生が胎内記憶でこのことを仰っています。お母さんが話しかけてあげるのもいいですが、お父さんや兄弟も話しかけてあげると赤ちゃんはお腹の中で笑顔で過ごしているかもしれません。



成長や誕生を楽しみと言葉にする


言葉で伝えるって重要ですね。いくら心で思っていても、伝わらないものです。夫婦で意識して「お腹の赤ちゃんの成長や誕生を楽しみだね」って会話するようにすると、二人で親になる準備ができます。私自身、初めて娘が誕生した時、お父さんとしての実感が沸くのが遅れました。ですので、このような会話を楽しむことで、夫も気後れせずに育児に取り組めると思います。



妊娠・出産の情報収集


こちらで情報収集くださってるママさんパパさんありがとうございます。これも妻だけ!とか夫だけとか偏らずに行うことが重要です。だって、二人で親になるわけですから。一緒に子どもが生まれる準備をして、一緒に育児をしいくためにも、大切なことです。下手するとここからワンオペ育児になっている方もいるかもしれません。夫を巻き込み、理想の家庭を築けることを願っています。

妊娠中から産後まで使える
〜安産ベルト™️〜

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骨盤ケアは必要!?

~Pelvic care~

  • 妊娠中の腰痛に
    腹帯・骨盤ベルトは有効?

    研究論文まとめ
    有効性評価

  • 産後の骨盤、整えた?

    腰痛・肩こり・尿もれ
    産後トラブルの原因と改善方法

  • 腹帯はいつから必要?

    妊娠5ヶ月では遅い
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  • 産後太りになぜ悩む?

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メディアでも掲載頂いております


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〜資格取得者のお声〜

How to be happy

~産後うつ状態から前向きに育児できるように~

協会監修

産婦人科医 池川クリニック院長

池川 明 先生

帝京大学医学部卒。大学院修了。医学博士。
1989年横浜市に産婦人科の池川クリニックを開設。
2001年9月、全国の保険医で構成する保団連医療研究集会で『胎内記憶』について発表し、それが新聞で紹介され話題となる。現在、胎内記憶を世界に広める活動をしている。

『プラスムーブは縛るのに解放されるし、なぜかハッピーになれちゃう面白い方法です。全身にベルトを巻くってのが面倒臭くて、ネックではあるんですが、そんなのは結果を体感したらむしろやりたいに変わります。自分で答えを引き出せる事が何より良いです。』


柔道整復師/鍼灸師 メディカルフィットネスARKキャプテン

谷口 範尚 先生

大阪体育大学体育学部生涯スポーツ学科卒業。 大学卒業後、鍼灸整骨院、スポーツ整形外科でのパーソナルトレーニング指導、リハビリを経て現在、小中学生からプロアスリート、健康志向の高い方々に対してのトレーニング指導や地域の健康サークルの講師などを務める。

『今の時代を生きる我々は日々あらゆるストレスを受けています。そのストレスは血管、リンパ、神経など様々な場所に悪影響を及ぼします。 そのストレスの悪影響を自ら感じ取る能力が現代人は残念ながら低下しています。プラスムーブは細かく自らの動きをチェックし日々の変化を感じ取るエクササイズです。』


産後ケアの大切さと実践方法

Happy Woman @ クレオ大阪子育て館

産婦人科医 池川明先生と代表理事 中田智子のコラボ対談


社会貢献に繋がるベルト

持続可能な虐待防止の仕組みづくり

「子育てが前向きになった。子どもとの接し方が変わった」と喜ばれている安産ベルト™️ですが、喜びが循環する形になっています。安産ベルトを1本ご購入されますと、NPO法人 日本こども支援協会に100円が寄付される仕組みとなっています。寄付金は子どもたちの人生を救うため、里親制度の啓発・支援・虐待防止に活用されます。『ママの幸せは家族の幸せ』日本姿勢予防医学協会は親も子どもも心と体が笑顔になれる社会を創ります。

日本こども支援協会のONELOVEPROJECT


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